Total de 14 livros

Segredos da Meditação

Segredos da Meditação é um guia que o ensinará a controlar a mente, a desenvolver uma maior consciência do mundo à sua volta, a reduzir o stress e a ansiedade, trazendo-lhe uma sensação de bem-estar e plenitude.


Engenharia Interior: Manual Prático da Alegria e do Bem-Estar

Um dos 10 melhores livros do ano para a revista Spirituality & Health.


O Que só Vemos Quando Abrandamos

O Que só Vemos Quando Abrandamos é o livro ideal para o ajudar a serenar e, com isso, a viver mais feliz os seus dias e as suas relações.


Yoga para Ti

Manual prático, especialmente pensado para crianças e adolescentes. Toda a família irá aprender diferentes exercícios e sequências de yoga.


Yoga-me: A Arte de Abrir o Coração

Conheça a arte de abrir o coração e sinta os benefícios de uma vida plena através da prática de yoga!


O Monge Urbano

Este livro ensina-o a ultrapassar a opressão, o stress e a ansiedade da vida moderna. Mostra-lhe como encontrar a paz interior num mundo caótico.


Meditação e Mindfulness

Aprenda como 10 minutos de meditação por dia podem fazer a diferença e mudar a sua vida.


Yoga Girl: Como o Yoga Pode Mudar a Sua Vida

Um fenómeno no mundo do yoga, com mais de um milhão de seguidores no Instagram



Mindfulness no Dia a Dia

Faça do mindfulness o melhor aliado da sua rotina!


A Bíblia da Meditação

Descubra o poder da meditação e alcance a harmonia.


Meditação Tibetana

Seja qual for a filosofia pessoal ou crença religiosa de cada um de nós, este livro ensina como explorar a meditação enquanto forma de viver o dia a dia.