Patrizia Collard

A Dra. Patrizia Collard é professora de mindfulness, psicoterapeuta, consultora para a gestão de stress e docente na University of East London.

É autora de diversos livros, entre os quais se destacam The Mindfulness Bible (2015), Mindfulness for Compassionate Living (2014) e Mindfulness-based Cognitive Therapy for Dummies (2013).

Saiba mais sobre a autora em:
www.entermindfulness.com

Livros da autora

O Pequeno Livro do Mindfulness

Patrizia Collard

O essencial que há para saber sobre mindfulness e a melhor forma de o integrar no dia a dia. Inclui mais de 30 exercícios para experimentar, com a duração de 5 ou 10 minutos cada.